很多人不知道，姜——这颗带着辛辣香气的“小疙瘩”，可是数千年来的养生利器。它被称为心血管的“隐形守护神”，能抗炎抑菌、帮助消化，甚至在抗肿瘤研究中都有亮眼表...
冬季天气寒冷，不注意保暖，很容易为外来寒气所侵犯，出现感冒、咳嗽、咽痛、鼻塞等呼吸系统的问题。预防主要在于注意保暖，少食生冷寒凉。但怕冷的人在没有暖气的环境...
盐是调料，更是中药！《神农本草经》早把它列为治病的“中品”，《药典》更是明确它能清热、凉血、明目。从牙痛到感冒，从咳嗽到痛经，都能靠它来缓解。今天就给大家介...
一提到风湿病，很多人第一反应就是“老寒腿”——觉得这是老年人专属，天冷才会犯的关节疼，忍忍就能过去。但其实，风湿病的范畴远比我们想象的广，它不只是关节问题，...
窗外一飘雪，温度一下降，“老毛病”就全冒头了：手脚冰得像揣了捧雪，钻进被窝半天暖不热；膝盖发僵不敢使劲，下楼都得扶着栏杆；连吃碗热汤面都腹胀嗳气，蹲厕所半天...
一到冬天，很多人都逃不开“越喝水越干”的魔咒——嘴唇起皮到不敢大笑，喉咙发紧得总想去咳，皮肤粗糙到摸起来像砂纸，早上醒来口干舌燥地灌下半杯水，没一会儿又觉得...
一提到男性生殖系统疾病，大家首先想到的就是前列腺炎、支原体感染、男性不育症等常见男性生殖系统疾病，往往忽视了目前临床发病率逐渐增加的疾病——附睾炎。 一、...
明天就是大雪节气，天地间寒气渐浓，万物静谧。明代云南医家兰茂先生曾在《医门揽要》中提醒我们：“大雪之节，阴寒凛冽，养生之道，贵在顺天应时，助阳封藏。”作为兰...
随着现代生活节奏加快，失眠已是困扰现代人的一大难题。据最新研究数据显示，全球约有27%的人口正面临失眠困扰，相当于每4个人中就有1人存在不同程度的睡眠问题。...
大雪时节，寒风凛冽，河封地冻。此时阴气最盛，人体气血运行趋缓，最易出现血瘀、血虚、寒凝三大问题：畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、痛经加剧、关节僵硬、甚至心脑血...
